V pátek 9. ledna 2009 je možno s MF Dnes pořídit DVD Cvičení pro každého s Hankou Kynychovou, jehož cena je 49,- Kč.

Obsah:

Blok 1: trénink pro začínající (Hanka Kynychová) – 20:35

Strečink – protažení vašich zkrácených svalů horní části těla

Blok 2: trénink pro pokročilé (Hanka Kynychová) – 18:15

P-class – aerobně posilovací tréning problémových partií od pasu dolů

Blok 3: trénink pro středně pokročilý věk (Lenka Chárová) – 21:30

Pilates – základní lekce

BONUSY:

Ludvík Pokorný o doplňcích výživy

Doc. Pavel Kohout o správném stravování